每天坚持做这10件事,1年以后的自己会是什么样的呢?

1、阅读

养成阅读的好习惯。

阅读,不单单指看书,可以是做自己喜欢的时事新闻,奇闻趣事,历史文化等等感兴趣的任何事情,只要是自己喜欢的,并且保持每天去看。也不用非给自己一个规定,每天必须看多长时间,没周看多少内容,只需要保持阅读的习惯就好了。

2、练字

每天坚持练字,不但能让自己写得一手漂亮的好字,还能缓解心情。让焦躁的情绪,逐渐的得到缓解。每天抽出10-15分钟的时间,坚持练字。

3、早睡早起

早睡早起,不仅能让自己精神饱满,还能提高记忆力,最重要的是,皮肤也能有很大的改善,至少黑眼圈是没有了。

熬夜不仅对身体有害,第二天还没有精神做事,影响一整天的心情。

早睡早起,第二天精神满满,一整天都能保持好情。有了好的心情,做事,学习的效率就会更高了

4、列清单

早上将自己一天要做的事情,写下来,可以用手机备忘录记下来,也可以专门准备一个本子,将要做的事情写下来,完成后,就在旁边打“√”,这样对于一天做了什么事情,没做什么事情,心里都会很清楚。为什么没做,是什么原因耽误了,都会了解。

5、前一天准备好第二天的东西

前一天晚上,准备好第二天所需要的东西,这样第二天就不会很慌乱。可以有效的节省时间。

6、记账

每天花了多少钱,进账多少钱,用账本记好,这样可以很清楚的知道自己的钱都花在了什么地方。

7、坚持锻炼

每天可以抽出半个小时或者一个小时的时间来进行锻炼,这样既可以减肥,还能提高身体免疫力。

8、学习一门语言

每天可以利用碎片时间 ,自学一门感兴趣的语言。不为别的,只因喜欢。

9、放下手机,花20分钟陪伴家人

手机霸占了太多太多的时间了,放下手机,远离手机,陪伴家人。

10、时间管理

做一个时间计划表,每天晚上花几分钟的时间,想想自己一天都做了什么,时间都用在了什么地方。

每天坚持做这10件事,1年以后的自己会是什么样的呢

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