经常穿高跟鞋还不累,你真的会穿吗?这些要领你都掌握了吗?

对许多女孩子来说,高跟鞋是一个非常好的选择,它可以让女孩看起来更高,更纤细,走起路来更妩媚和自信。但前提是能自如地驾驭高跟鞋。经常看见一些女孩在穿不习惯高跟鞋的情况下小心翼翼地走路,感觉就像是被高跟鞋所控制。因此,想要学会如何驾驭这种令人爱不释手的高跟鞋,赶快学习一下这些秘诀!

经常穿高跟鞋还不累,你真的会穿吗?这些要领你都掌握了吗?

怎样穿高跟鞋脚不疼?步行姿势很重要。假如走错路的姿势不改正,即使买了适合自己的鞋,最后还是会因为交通问题而不穿。那怎样的走路姿势才是正确的呢?

适当的走路姿势要注意以下几点:

要领一步一步走

用高跟鞋走路基本上是“走小步”。虽然很多时候我们都说“大步向前走”,但不妨想象一下,穿着高跟鞋大步走的情况,大步一过膝盖就会自然弯曲,进而导致整个身体向前倾斜,不仅走路姿势不好看,还会使脚步承受更大的压力,导致脚痛。所以,穿高跟鞋时,步幅要小些,最好不要弯曲膝盖部位。穿高跟鞋跟普通鞋不一样,高跟鞋经常会缩短我们的步伐。高跟鞋的脚跟越高,步幅越小。别勉强跨过大步,这是人的天性。保持步态轻盈的步态,将使你的步态显得更加自然、舒适、女性化。经常穿高跟鞋还不累,你真的会穿吗?这些要领你都掌握了吗?

要领二走时不要甩手

行走时甩手不仅显得特别女汉子,让穿高跟鞋的你形像全无,手部的剧烈摆动也容易让身体左右摇摆,重心不稳,让人体缺乏平衡感,进而可能导致骨质扭曲。最佳的体式是自己的头像被天花板吊着,抬起头来挺胸,伸展背部肌肉走直,这样走路看起来会挺拔而有美感。

要领三鞋跟在前

穿着高跟鞋很容易,但是穿着走路却不是每个人都能理解的,到街上也不难看到穿着高跟鞋东倒西歪的女生,真要看真要为她捏一把汗!目标是穿高跟鞋,同时也尽量走得正常些。穿平底鞋走路的时候,你不会用前脚掌走路,不会跨着步走,也不会整脚同时着地。同样的道理也适用于高跟鞋。先着地,后着地,前脚和脚尖再着地。当你的身体重心落在前脚掌时,向前移动身体,就像你是在用脚尖走路,顺势也就开始了下一步。行走的时候要自信地挺直腰部,双腿伸直,否则就会变成驼背。

要领四穿上一双好袜子

袜子可以减轻高跟鞋与脚之间的摩擦伤害,再者近些年也流行高跟鞋配小短袜的造型,赶紧去买一双漂亮的袜子吧!

要领五只在适当的场合穿

即使标上多舒适、多贵的高跟鞋,穿得久了也会给双脚带来负担,7公分以上的高跟鞋就留着等着将来的日子吧!平时可选用矮跟/平底鞋/楔形鞋替代,让双脚呼吸,让双脚保持良好状态。

要领六提前为一天的行程做好准备

出门在外之前先想想今天要走多少路,如果女生要到户外上班就要谨慎选择,就连超模也说不管任何时间、任何地点,有得坐就坐,最好20分钟坐一次!穿着高跟鞋不宜走太长时间的路,最好能坐下来时,就不要站着。这能让脚丫见缝插针的休息,减轻疼痛和不适的感觉。坐下时要记住两腿向外伸并且交叉,背部挺直。在这个时候,你可以自信地展示你性感的高跟鞋。坐下来的时候不要脱鞋。双脚会有些肿胀,一旦脱下,再穿进去会更困难和疼痛。经常穿高跟鞋还不累,你真的会穿吗?这些要领你都掌握了吗?

要领七穿高跟鞋不宜太频繁

鞋跟虽然很性感,很有女人味,但也是对双脚的一种折磨。日复一日,脚上难免会出现水泡,老茧,拇囊炎等。而且还会给你的背部带来很多压力。双脚和身体都需要时间来休息。假如你每天上班都要穿高跟鞋,那就换个高度吧。这不会对脚的同一部位造成太大压力!

要领八:高跟鞋加鞋垫

把鞋垫放在有压力和摩擦的地方。如今市场上有各种不同形状和尺寸的鞋垫,材料也多种多样,你可以贴在鞋里你需要的地方,贴在鞋底的胶贴可以增加行走时的摩擦力,抓滑地板,预防鸡眼、拇囊炎和水泡。若鞋较大,行走时鞋不跟脚,或鞋前滑,可在鞋内放一块半掌鞋垫,使鞋的尺寸较小一半。那么多创新又实用的产品,为什么要让那些脚丫们受罪呢?并且让你走得平稳!

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