缓解可怕的偏头痛，很多人都做错了，【如何正确选择止痛药】用药助手好好查查副作用吧，肝功不好可不能随便吃泰诺林，可是布洛芬又伤胃

然而生活中，每 10 个人就有 1 个人有偏头痛。它虽然不致命，但严重影响生活质量。

其实，当偏头痛发作时，最好的止痛方法只有一个：

吃止痛药

今天我们就来手把手教大家——偏头痛发作时，如何用对止痛药，减轻头痛折磨。

我们来一一为大家解读一下，希望能找到最适合你的。

➊ 非甾体抗炎药也有很多种

偏头痛发病机制比较复杂，目前较为明确的是，痛感的产生与前列腺素造成的炎症反应有关。

• 偏头痛本身可能会引起药物吸收不良，造成口服药物无效。
• 药物疗效存在个体差异。同一种药物，对不同的人的效果和不良反应都不太相同。

如果觉得布洛芬不给力，那就换另一种试试，例如吲哚美辛、双氯芬酸等。骨科常用的止痛药物洛索洛芬、塞来昔布也属于这个类别，临床中发现对部分偏头痛患者也适用。

➋ 对乙酰氨基酚也是不错的选择

➌ 如果以上都对你无效，可以尝试曲坦类止痛药

这算是偏头痛的「特效药」了，包括舒马普坦、佐米曲普坦、利扎曲普坦等等。注意，它们都是处方药，需要医生处方才能拿到。

如果你也被偏头痛困扰，可以这样做：

• 优先购买 OTC 药物，比如对乙酰氨基酚或布洛芬，安全有效，还不用去医院，比较方便。
• 如果头痛程度很严重，服用布洛芬 2 小时后还痛，或者既往用过布洛芬这些药都确定没效，那可以找医生开处方，购买曲坦类口服药物。

可能个别朋友用过复方镇痛药，比如「阿咖酚散」。它的成分是对乙酰氨基酚+阿司匹林+咖啡因，止痛效果确实不错，但需要严格控制使用频率，最好咨询医生指导使用。

单是选择药物成分，还是不能帮到所有被偏头痛困扰的人。

以布洛芬为例，市面上最常见的剂型是「缓释」型，它特点就是「缓慢释放有效成分」，因此起效速度较慢，持续时间长。

这时「非口服途径」的药物可以帮到你：

• 比如「吲哚美辛栓剂」，从肛门处塞进药物。
• 如果当地医院能拿到鼻腔喷雾剂型的曲坦类药物，可以在医生的指导下使用。
• 万一还是不行，那可能就要去医院急诊使用注射型药物了。

当头痛发作后，越早用止痛药效果越好；拖到痛到受不了再用，止痛效果可能会变差。

比如大家最常用的非甾体抗炎药，对偏头痛见效的关键，就是要趁早抑制致痛物质的合成与分泌；太晚服用，致痛物质已经大量分泌，止痛效果就变差了。

至于药物副作用，其实不必过于担心：

➊ 药物都有副作用，合理使用利大于弊

还是以布洛芬为例，最常见的副作用就是消化道症状。

但说明书上写的「有副作用」只代表有风险，并不意味着就一定会出现，即使服药后确实存在不适，也可以在医生的指导下换一种。

止痛药最主要的危害，是发生在长期或超量摄入，规范用药可以避免。

相比于偏头痛发作时的痛苦，按照医生的指导及时、合理用药，真的是江湖救急、利大于弊的选择。

➋ 常见止痛药不会让你产生依赖

布洛芬、对乙酰氨基酚等能日常买到的止痛药物，并没有所谓的「成瘾性」，不会让你天天想着吃，当然，也不会说哪天你不吃了就难受。

之所以有极个别人出现「越吃越多」的情况，除了头痛发作次数多迫使吃药外，可能有一些其他因素让人更容易从心理上「依赖」药物。比如：吸烟、有焦虑和抑郁症状以及未规范治疗导致错误用药等等。

总之，止痛药不是洪水猛兽，规范合理使用，能帮你安全止痛，大大降低疼痛的煎熬和对生活工作心态的影响。

如何确保「规范合理用药」呢？

给各位整理了一份「偏头痛安全止痛用药清单」，希望能在你困扰的时候派上用场——

大家可以试试平时记头痛日记，围绕以下要素做下记录，发现自己的头痛诱因，减少发作：