相声演员金霏问科学家：如何高质量陪伴孩子？

作为家长，有时候工作非常忙，没有那么多时间陪伴孩子——但如果有时间的话，很想给孩子更高质量的陪伴。请问我可以怎么做呢？

听说“我是科学家”这里有很多科学家，谁能来帮我解答？

如何给孩子提供高质量的陪伴？——说实话，说起来容易，做起来挺难。我有一个小小的建议，那就是要提高和孩子互动当中的“卷入度”。

第一个建议：首先要跟孩子一起商定一个时间。在这段时间里面，就是全身心地投入到陪伴孩子，保证不去做任何的工作，包括查看手机。

第二，就是当你在陪孩子的时候，要把所有的可能对你造成分心的、哪怕再重要的工作都放到一边。就是说，在这段时间里，哪怕电话再响，或者说电话就是放静音，手机就放在一边——然后不管人来找你，都不理。这段时间，就是全情陪孩子。这种陪伴时间，不需要特别长，可能半个小时、一个小时就足够了，这对孩子来说，是一种莫大的奖励。

就是，我在脑子里想一个东西，想完之后，让孩子来猜，看他能不能猜到，或者在规定的次数里面来猜。我会给他一些提示，或者给他一些“猜得对”或者“不对”的反馈。

这个游戏，我发现孩子挺喜欢玩的，而且在玩的过程当中也丰富了他的知识，丰富了他的词汇量，是一个不错的游戏。